Saiba como preparar o seu ambiente de meditação

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Saiba como preparar o seu ambiente de meditação

Não há limites para os benefícios da meditação. Técnica milenar para disciplinar e acalmar a mente, meditar proporciona conforto emocional e aumente a capacidade de foco e concentração.

Se você não está familiarizada com a meditação, talvez imagine que ela envolva uma série de rituais e requisitos para ser realizada. Mas, na verdade, tudo o que você precisa é estar em um local confortável, aconchegante e ter claro o seu propósito para a prática.

A seguir, veja como proporcionar um espaço ideal para conduzir a sua mente à tranquilidade, ao equilíbrio e à evolução espiritual.

Decoração do espaço para meditação

A decoração é o primeiro passo para estabelecer um ambiente adequado. Alguns preferem algo mais minimalista, enquanto outros se sentem melhor com itens que remetam à espiritualidade e a harmonia.

  • Estátua de Buda

    Estátua de 3 Buda

    Símbolo de um estado de espírito liberto, ter a imagem de Buda no seu ambiente de meditação atraia paz, harmonia e boas vibrações, protegendo contra a influência de energias negativas.

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  • Fio de Luz dos Chakras

    Fio de Luz dos Chakras

    Proporcionando harmonização energética, além de auxiliar na decoração do ambiente, atrai boas energias e harmoniza o ambiente. Seu uso evita a sobrecarga e os bloqueios dos chakras, auxiliando no alinhamento.

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  • Árvores de Pedras

    Árvores de Pedras

    Item indispensável para um ambiente harmônico e equilibrado, a Árvore da Felicidade neutraliza as energias negativas do ambiente. Também intensifica os efeitos espirituais e energéticos não somente das pedras, mas do seu processo de meditação.

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Aromas para meditação

Através de incensos e essências, um aroma pode transformar completamente a aura do ambiente — bem como seu estado de consciência e suas intenções.

Mirra

Um dos mais utilizados aromas quando o assunto é sucesso, a Mirra atrai a energia da prosperidade e abre os caminhos para a vida profissional. Revigora, atrai boa sorte, purifica as energias e acalma o ambiente, aumentando a espiritualidade e estimulando a devoção.

Alfazema

Relaxante e levemente sedativo, o aroma de alfazema proporciona um incrível estado meditativo, repleto de calma e bem-estar. É muito utilizado para tratar de estados melancólicos, purificar os sentimentos, afastar os medos e estimular a autoestima.

Sândalo

Usado há milhares de anos em rituais de limpeza e consagração, o Sândalo é conhecido por elevar o espírito, acalmar a mente e a alma. Associado à meditação, auxilia no controle da ansiedade e agitação, ajudando também em casos de depressão — pois revigora e devolve o entusiasmo.

Chakras

A fim de proporcionar uma meditação eficaz, é importante trabalhar com as energias dos chakras, buscando alinhamento e equilíbrio. Isso pode ser possível através das pedras correspondentes.

  • Granada (Chakra Básico): traz energia ao corpo físico, estabilidade, segurança e confiança;
  • Ágata Cornalina (Chakra Umbilical): permite que os sentimentos fluam e se expressem;
  • Citrino (Chakra Plexo Solar): ajuda na autoafirmação, no controle e na autoestima;
  • Quartzo Verde (Chakra Cardíaco): atua sobre o amor, a afeição e a bondade. Traz piedade e bons relacionamentos;
  • Sodalita (Chakra Laríngeo): ajuda na comunicação e na capacidade de se expressar;
  • Ametista (Chakra Frontal): trabalha a intuição e a visualização;
  • Cristal de Quartzo (Chakra Coronário): melhora sua percepção de unidade com o mundo e atua sobre a sabedoria.

Depois da meditação

Para prolongar os efeitos e a sensação de paz proporcionada pela meditação, leve consigo um símbolo que te mantenha em conexão com o espiritual e seu Eu Interior. Assim será possível permanecer na frequência das vibrações sutis.

  • Cho-Ku-Rei

    Cho-Ku-Rei

    Símbolo Reiki para a proteção e limpeza energética da Aura, representa a energia vital, a luz divina, o aqui e o agora. Pode ser utilizado após a meditação para trazer mais luz às suas vidas.

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  • Fio de Luz dos Chakras

    OM

    Som Universal do Divino, manter consigo o símbolo OM é estar em constante conexão com o Universo e com os três estados da consciência: vigília, sono e sonho.

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  • Pedras dos Chakras

    Pedras dos Chakras

    Assim como elas podem ser úteis durante a meditação, as pedras dos chakras também têm grande importância nos momentos seguintes. Carregue com você um pingente da pedra correspondente ao chakra que deseja continuar aperfeiçoando.

    Comprar Pedra Pedras dos Chakras

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